いよいよ食欲の秋！

暑い夏も終わり私の1番好きな季節、食欲の秋になった！

今回は16時間ダイエットで希望通りの体重まで落とせたので、
あとはリバウンドをしないように、食べ過ぎは禁物！

これから私の好きな「柿」がおいしくなる季節、食べ過ぎないように気をつけよう・・・・
あと「みかん」も、そろそろおいしくなってきて、やはり買ってきてしまうけど、これはビタミンCが取れてうれしい！

あまり果物が好きでは無いけど、柿とみかんだけは特別！

空腹に慣れてきたので、それほどがむしゃらに食べたいとも思わなくなったことは、
食いしん坊の私にとって嬉しいことなのだ！！

相変わらずチャートを見てるのが好きなので、これは一生変わらないと思う・・・

寒いのはイヤだけど寒くなる前の1.2ケ月のこの季節が、私にとって最高の季節なので、
思い切り楽しみたいと思う・・・・
過ごしやすい季節になったので運動もしないとね。



皆様も楽しい季節でありますように！

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