年金だけでは 好きな事も出来ない(笑)

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95才の作家デビュー

      2018/10/29

徳川おてんば姫 – 井手 久美子

先日の新聞の本の紹介欄に
「95才作家デビュー」徳川おてんば姫 – 井手 久美子と
こんな文字が載っていて驚きました。

まだまだ私たち70代なんて鼻たれ小僧の部類です(笑)

私の姉の1人も
95才でまだまだ脳みそもしっかりしています。
足腰も大丈夫なようです。

嫁いだ先で現在は一人暮らしですが
少し耳が遠いくらいで健康を維持しています。

100歳までは頑張ってほしい!
人生100年時代なので珍しいことではないですね。

私はと言うと更年期と言われる時代こそ
いろいろあったけど
(検査入院2泊3日)などもありましたが
何とか乗り越えて今現在はとにかく元気!

睡眠時間も今はたっぷりと取れるので
益々体調は絶好調です。

とにかく快眠ができることは幸せです。
お金も大事だけどそれ以前に健康が1番大事だと思っています。


時間があれば毎日ストレッチです。
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ストレッチでは開脚も出来るようになったり
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前屈も出来るし膝うら伸ばしなども
出来る限りやってるので筋肉も減らないです。

脚の太いのはぶよぶよ肉じゃなくて筋肉よ(笑)
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本日もお読みくださりありがとうございました。

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