年金だけでは 好きな事も出来ない(笑)

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麦茶の効能と効果

  2015/07/29    健康維持

先日バス旅行に行ってきた友人は
バスの冷房装置の故障で あと1歩で
熱中症寸前だったそうです。

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健康維持

自分の身体はしっかり把握しておかないと
どこをどうするのかがわからないしね。

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レッグマジック

  2015/07/16    健康維持

こんな日の運動不足解消には「レッグマジック」の登場です。

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健康維持(走ってしまった)笑

  2015/07/10    健康維持

私は ピンピンコロリを目指します!