年金だけでは 好きな事も出来ない(笑)

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「 健康維持 」 一覧

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早朝ウオ-キング

ブログは私の日記のようなもの
ココにいろんなことを書くだけで気持ちがすっきりします。

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お散歩で気を付けてること

お散歩がとても楽しくなってきて気分もさわやかになるのです。

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お盆も終盤(早朝散歩)

  2015/08/16    健康維持 , ,

最後の日曜日 私はみんなが寝てる間に早朝散歩へ

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熱中症予防

  2015/08/04    健康維持 ,

炎天下だけではなくて
室内でも充分注意が必要なようです。

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連日の34度

  2015/08/03    健康維持 ,

熱中症で緊急搬送される方が後を絶ちませんが
どうして水分補給 塩分補給で予防をしないのでしょうか!